Les secrets d'un sourire radieux

Des dents saines

Technique de brossage

Elle est extrêmement importante. C'est elle qui va vous garantir une dentition parfaitement saine et éviter le déchaussement. Un mauvais brossage et c'est la chirurgie. Il faut donc écouter les conseils de votre dentiste. Comme cela serait trop compliqué de vous expliquer tout cela par l'image, voici une petite vidéo du Dr. Rosenblum. Pas fun, je sais, désolée...

Côté brosse, choisissez là électrique. Elle est plus précise, plus douce, et plus efficace. Et biensûr brossez vous les dents minimum trois fois par jour, durant minimum trois minutes.

Choisir le bon dentifrice

Cela va dépendre de l'état de santé de vos dents et de vos gencives. Si elles sont sensibles, alors faites en fonction avec Sansodyne par exemple. Sinon vous pouvez opter pour un dentifrice blancheur sans microbilles (abrasif il va détruire l'émail à long terme).

Pour la blancheur

Quelque soit leur coloration, évitez le thé, le café, la tabac ou brossez vous les dents après.

Si elles sont grisées, en plus d'adopter les conseils suivants, consultez votre dentiste. Les dents grisées sont beaucoup plus difficiles à blanchir que celles qui sont simplement jaunies.

Dents jaunies -> Choisir un dentifrice blancheur, ajouter sur la brosse à dents 1 goutte d'huile essentielle de citron. Vous pouvez également une fois par semaines vous brosser les dents avec du bicabonate de soude et de l'eau oxygénée. Attention toutefois : le bicarbonate est corrosif à long terme, et l'eau oxygénée assèche les gencives.

De belles lèvres

Les gommer nul besoin d'acheter les produits honéreux qui nous sont proposés. Il ne sont pas aussi efficace que votre brosse à dents (oui oui!). Effectuer un massage circulaire avec votre brosse à dents une fois par semaine vous laissera des lèvres parfaitement lisses !

Les hydrater étape cruciale que beaucoup d'entre nous oublient ! Le baume n'est pas suffisant ! Avant d'appliquer votre rouge, gloss ou baume ; prenez toujours soin d'appliquer une fine couche de crème hydratante. Vous verrez la différence ! La crème va repulper vos lèvres en les hydratant en profondeur. Si elles sont très sèches alors avant de vous coucher appliquez une couche épaisse :)

Les protéger indispensable complément de l'hydratation. Pour cela appliquez du baume à lèvres ou un rouge nourrissant (ou rouge crémeux).

Les repulper  pour cela procédons à une petite recette.

Il vous faut un pot vide de 10 ml, 8 ml de crème hydratante classique, 1 pointe de couteau d'acide hyaluronique et 0.5ml de Q10 (tous deux disponibles à prix bas chez Aroma zone, vous serviront également dans les soins anti age). Mélangez très soignement le tout et vous obtenez une crème repulpante.